猫和好天气

换了新的普拉提教练，她全程都在感叹我核心强大耐力好，啧啧感叹我肌肉线条漂亮，还问我平时坚持什么运动，以前普拉提练了多久。把我夸上头之后我们上了很多高难度和强度的动作，今天醒过来感觉自己像被车碾过一样全身每一块肌肉都在痛。很开心我现在呈现出来的就是一个长久有运动习惯且非常强健的人。这是我花了许多时间和精力获得的好结果。我值得。