猫和好天气

道理都懂，但是我发现我还是几乎没办法控制自己的讨好型人格。明明是谈事情，还是会把自己整个人摆到台面上送出去想要被人喜欢和认可，遇到给予善意和积极反馈的人，内心可以跳起舞来，继而表演出一种超越自己原本性格的积极和活跃，遇到不怎么善意甚至故意打压的，心情就能跟着down下去。复盘的时候第一下想的不是自己的需求和关注的点得没得到满足，而是自己整个人的表现是不是让别人满意。而明明这并不是一个需要自己被打分被评价的场合。就真的很困扰。而这些问题我意识到远不止是一年两年了，对它的源头和背后的心理也分析的透透彻彻，但是真要实践起来，还是内心一团糟。这也是我一直这么离群索居想要和人躲避开的主要原因。好好地人生，就这么无意义的内耗掉了。想想真可惜。