我们瑜伽馆的两个印度老师都非常厉害且严格，他们60分钟的瑜伽课真的一分钟不给休息。上周课上有个女孩被累到毫无意识的重复老师的口令，整个教室笑的不行。今天练hip mobility又是一场漫长的折磨，我有好几次都忍不住掉泪了。有时候练后弯的时候我也会在最后大休息的时候忍不住哭出来。为什么要这么多suffering啊，练习的时候不禁问自己练习瑜伽的目的和意义到底是什么。我也不知道，但就是这么坚持下来了。心灵的suffering和肉体的suffering不同，也并不是此消彼长的关系。在那边大汗淋漓眼泪横流的时候，其实我也完全参不透这样的suffering到底是为了什么。只是要搬离这里了有点不舍所以多多练习，再遇到这么好且愿意这么认真的调整我的的瑜伽老师应该也要靠缘分了吧。
我以前总说我希望自己是一个high mobility能在任何地方存活的人。过去的十年我每一年半至少要搬一次家，2021和2022年甚至搬了5次。我开始渴望安定的生活，但似乎人生就是这么一个求仁得仁的过程。下个月和明年在哪里我都不知道。这是我近期焦虑的主要来源。我希望我的suffering能够少一点，再少一点。
我以前特别特别焦虑的时候，就跟自己说这一块瑜伽垫就是我的安全区域，上到垫子上的时候，我只活在当下。我想这也是我最近这么专注回归瑜伽练习的原因吧。
Try not to resist the changes that come your way.
Instead, let life live through you.
And do not worry that your life is turning upside down.
How do you know that the side you are used to is better than the one to come?Rumi
猫和好天气 